Ako nám zachránila strava život

Nedá mi neopísať vám aj ďalšiu pomoc na ceste našej zmeny.Bola to strava podľa pani Mačingovej.Začali sme s tým,keď mal Simonko 2 roky.Najprv sme to chceli vyskúšať na sebe,obaja sme už prešli mnohými zmenami stravy ale ani jedna nebola tak účinná ako je táto.Na začiatku som vážila 110 kilo a manžel 96 kilo.Išli sme do toho bez váhania, už len ten nadpis nás nadchol,že nebudeme hladovať a popritom naše nadbytočné kilá pôjdu dole.Začali sme s 28 dňovou očistou v ktorej sme sa navzájom veľmi podporovali.Na jedlá sme si veľmi rýchlo zvykli a veľmi ma potešilo,že môj manžel začal jesť viacej zeleniny a dokázal to so mnou vydržať a dokonca aj sám pripravoval veľa jedál keď som ja nestíhala,synček mi zaberal počas dňa veľa času.Počas tejto detoxikácii sme prestali konzumovať sladkosti,mäso,prestala som piecť koláče a ja som prestala aj jesť pečivo.Cukor už nahrádzame iba medom.Múku používame iba špaldlovú.Mnohý nám do očí vraveli ako to môžete nejesť mäso alebo nejesť sladkosti a chleba.Je to,len malý kúsok,ktorý môžeme spraviť pre svoje zdravie.Moja rodina obľubuje aj pečivo,tak pre nich doma pečiem ručne chlieb od pani Mačingovej s knihy Harmonické stravovanie.Skúšam s tej knihy aj iné recepty ale mne je najbližšia zelenina.Veľmi ju milujem a jedávam ju každý deň.Ovocie mne osobne veľmi nechutí iba čo dá záhrada.Tropické ovocie nekupujem.Mnohý sa ma pýtajú ako to dokážem vydržať a nedať si ani jednu sladkosť z bežných sladkostí.Pre mňa je nekonečný dar,že pani Mačingová napísala knihy kde dokáže bezbolestne zmeniť ľudské životy presne ,tak ako ho zmenila mne a mojej rodine.Stravujeme sa už tak pomaly tri roky a nikdy toho nebudeme ľutovať,pretože manžel sa vyliečil s ťažkej astmy.Používal už kortikoidy,ja som mala problémy s chrbticou,neustále ma boleli po pôrode nohy a ťažko sa mi dýchalo.Zlepšila sa mi aj pamäť, zlepšila som skladbu stravy a vysadila som všetko,čo si moje telo nepýtalo.Naučila som sa ,že telo najlepšie vie,čo potrebuje a hlava už nemá žiadnu šancu mi rozkazovať.Môjmu synčekovi táto strava veľmi pomohla, mal predtým problémy s hrubým črevom.Po operácii sme neváhali ani sekundu a zapojili sme do tejto stravy aj naše deti.Ja ako matka som vnímavá a cítim,čo mojim deťom robí dobre a preto Ak môj malý syn s týmito jedlami nemal problém a prijal ich vedela som,že robím správne.Jeho zdravotný stav sa začal iba zlepšovať a začal aj napredovať.Dcéra sa k nám pripojila taktiež,pretože začala nekontrolovateľne priberať ako nastúpila na základnú školu.Viete si to predstaviť.Dovtedy mala neúrekom pohybu a teraz pol dňa iba sedela v školskej lavici.K tomu sa pridružilo zopár vážnych úrazov a tak sa to na našu dcéru začalo nabaľovať.Sama sa do toho pustila a mala veľké problémy prestať jesť sladkosti ale s našou veľkou podporou sme jej bežné sladkosti zmenili za zdravšie a úplne sme ich obmedzili.Trvalo to celé dva roky.Jej boj so sebou samou.Ale nakoniec sa stala pre seba víťazkou,pretože dokáže odolať všetkému,čo by telo nemalo,pretože dnes je všetko modifikované  a plné konzervačných látok a éčok.Sme na ňu veľmi hrdý,že už ako 9 ročná dokázala sa rozhodnúť zmeniť svoj život za zdravší a verím,že nikdy nebude mať problém zo stravovaním.Do tohoto všetkého sme pripojili už spomínaný cédrový olej a ten to úplne zdkokonalil.Šaláty sme si kvapkali cédrovým olejom a boli veľmi chutné.Mnohý si budete myslieť,že robím reklamu ale píšem iba čistú pravdu a cítim,že by to nebolo rozumné ,nepodeliť sa s vami o prekrásne výsledky aké sme dosiahli za vytúženou zmenou životného štýlu.Ja teraz vážim 75 kilo a manžel taktiež.Spoznali sme novú výzvu a tej sme sa neváhali dotknúť a nahliadnúť do nej hlbšie,len aby sme dokázali vystúpiť z davu a začať sa riadiť podľa vlastných rozhodnutí a nie ako nám bolo celé roky vštepované.